你是否正在经历......

焦虑或抑郁情绪的困扰？感到紧张不安、情绪低落、兴趣减退或难以放松？

人际关系的烦恼？在亲密关系、家庭、职场或社交中感到困难、冲突或孤独？

渴望更深入的自我了解与心理成长？希望理解情绪模式、行为背后的原因，获得更和谐的内在状态？

如果你有以上困扰，并愿意投入一段自我探索的旅程，这个由资深专家带领的动力性团体心理治疗小组，或许能为你提供一个安全、支持性的成长空间。

什么是动力性成长团体？

本小组融合了动力性团体治疗的核心精髓（关注“此时此地”互动模式、潜意识动力、人际关系重现）与适度的结构性/主题性引导（“半开放半结构化”）。在经验丰富的治疗师带领下，团体将：

1.提供一个安全、保密的环境：成员们围坐交流，分享感受、想法和在团体中即时发生的人际互动体验。

2.聚焦“此时此地”：你在团体互动中呈现的情绪、反应和行为模式，往往映射出你在外部世界的人际关系模式。团体是观察和理解这些模式的绝佳“实验室”。

3.探索深层动力：在胡孝芬主任医师团队的专业引导下，成员们共同探索互动背后的潜在情感、未被满足的需求、可能的早期经历影响及内在冲突。

4.获得多元反馈与镜映：团体成员如同多面镜子，提供不同的视角和真实的反馈，帮助你更全面地认识自己。

5.体验矫正性情感：在理解、接纳和支持的氛围中，尝试新的互动方式，修复旧有模式，发展更健康、更有弹性的应对能力和关系技巧。

6.适度的主题引导：在保持团体动力自由流动的基础上，带领者会根据团体进程和成员普遍关注的议题（如焦虑管理、情绪表达、关系边界等），适时引入相关的讨论焦点或心理教育，促进更有方向的探索。

这个团体特别适合：

1.受焦虑、抑郁情绪困扰，希望从人际角度理解和管理情绪的成年人。

2.在人际关系（家庭、伴侣、职场、社交）中遇到困难或感到困扰的成年人。

3.关注心理健康与个人成长，希望提升自我觉察、情绪管理能力和人际效能的成年人。

同时需具备初中及以上文化水平，有基本语言表达和理解能力；愿意投入时间和精力进行自我探索，具备一定自省能力；能够承诺按时出席、积极参与、遵守严格的保密原则。

团体介绍：

带领者：胡孝芬 主任医师、资深心理专家、拥有丰富的个体心理咨询、团体心理治疗及精神科临床经验。

形式：半开放半结构化团体，6-18人 (注：半开放指允许成员在完成一定周期后，继续或退出；半结构化指在自由互动基础上，带领者会适时引入主题引导)

频率与时长：每周一下午 14:30 - 16:00 (每次 90分钟)

地点：安庆市第六人民医院心理咨询与治疗中心团体治疗室

性质：治疗性成长团体

入组要求： 初中及以上文化水平。入组前需完成入组访谈评估。

入组流程：

1.报名方式：通过电话或现场报名。

2.入组前访谈：由胡孝芬主任医师或其团队专业人员进行1次个体访谈，评估您的状况是否适合本团体，明确您的需求和目标，并详细说明团体规则。

3.签署知情同意书：确认入组后，需签署包含严格保密条款的团体治疗知情同意书。

4.正式加入：按约定时间开始团体旅程。

团体致力于营造安全、尊重、不评判、支持性的氛围。

报名/咨询电话： 

1.电话报名：

心理咨询与治疗中心 0556-5209987 （周一至周六）

    临床心理科 0556-5208882

2.现场报名：安庆市第六人民医院 心理健康大楼1楼

报名时请说明：有意参加“周一下午胡孝芬动力性成长团体”，并可简要告知您的核心困扰（如：焦虑/抑郁/人际关系）。

名额有限，报名从速！在专业引领下，开启自我觉察与心灵成长之旅！期待与你共同在理解与连接中成长。