【编者按】

在我院精神康复科实习的薛婉婷同学，用两个月的时间走近每一位需要倾听与陪伴的康复者，以真诚和专业践行“助人自助”的初心。她在实习结束后写下这篇《致亲爱的你：以心相伴，不负时光》，没有华丽的辞藻，却字字发自内心，承载着对情绪困扰者的深切共情与温柔鼓励。

我们感动于她在实习中所展现的耐心、理解与成长，更感动于她在文字中传递的那份“以心相伴”的温度。这篇文章不仅是一名心理学实习生的真诚总结，也是一份关于沟通、真诚与自我接纳的温暖倡议。

现全文刊发，愿每一位读者都能从中感受到理解的力量，也愿每一个正在经历情绪困扰的人都能被看见、被倾听、被温柔以待。